脳卒中〜家庭でできるリハビリ〜





小さなバリアフリー

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小さなバリアフリー

私はマンション住まいなのですが、「これがバリアフリーです!」という大げさなことは何もしていません。
しいてあげれば、お風呂ぐらいでしょうか。

ごくごく普通のユニット・バスなのですが、浴槽に入るじゃないですか?
浴槽に入る時は適当に壁に手をつけばいいのですが、問題は浴槽から出るときです。
全く持つところがないから、ゆっくりゆっくり力を込めて浴槽から出ていたのですが、ある日、いつもと同じように立ちかけた瞬間バランスを崩してしまい(滑ってしまい)、浴槽に身体ごとはまってしまったんです。
身体が不自由な上、初めての経験だったものですから非常にびっくりしたのです。

翌日、コーナンで浴槽用取っ手を購入。前・横の2ヵ所にドライバーでしっかり固定。
「グイグイ」引っ張ってみても、びくともしません。これで浴槽は完璧です。

それと私は右麻痺なのですが、麻痺側だけ体温調節のバランスがおかしくなっているのか、昔に比べて異常に寒く感じるのです。
もちろん夏はそれなりにいいのですが、冬はさすがに堪えます。

だから、これは家族で私だけなのですが、洗面所に冬場だけ小さいヒーターを置いています。
お風呂上がり、洗面所だけ寒ければまた倒れてしまう可能性もありますし…
バリアフリーというほどでもないのでしょうが、これが私の小さなバリアフリーです。
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